אורי יונוביץ מאמן כושר ובריאות

שיעורים פרטיים ובקבוצות

אורי יונוביץ
מאמן כושר- תזונה

תל אביב

ori yunovits

אורי יונוביץ מאמן כושר ובריאות

שיעורים פרטיים ובקבוצות

לפני שאציג את עצמי אספר את הסיפור שלי, נולדתי פג עם אח תיאום, כשהריאות שלי בכלל לא היו בשלות, הייתי באינקבטור כחודש ימים ,    וכבר היה ניכר שיש לי בעיה בריאות,  היה לי קוצר נשימה חריף  ועד גיל 7 השתמשתי במשאפים ובתרופות חזקות מאוד.. 

אימי ודודתי לקחו אותי לטיפול אצל רופא סיני  שנתן לי צמחים סינים, ומטפלת שעשתה לי עיסויים היום אני יודע שזה היה כמו פיזיוטרפיה נשימתית, היא המליצה שנעשה כמה שיותר ספורט! ואכן התחלנו אחי ואני שגם לו היו בעיות נשימה  לשחק  פינג פונג  ואחר כך היה לנו סקט בורד, אופניים , והשתתפנו בכל פעילות ספורטיבית  במסגרת בית הספר וגם אחרי הלימודים.

בהתחלה כמובן בעצת המטפלת אסור היה לנו לנטוש את המשאפים .. ולאט לאט עם ההתמדה בפעילות גופנית האסמה חלפה כלא היתה. עשינו שירות צבאי מלא, רגיל .

הפעילות הגופנית וההשפעה המטיבה ליוו אותי כל חיי ולכן היה טבעי לי ללמוד בוינגט פעילות גופנית . עבדתי בזה בחדרי כושר ומימנתי את עצמי ואת לימודי.

אחרי הצבא למדתי במכללת תל חי  לתואר טכנולוגיה של מזון, מקצוע העוזר לי לכוון את המתאמנים שלי לאכול יותר בריא.

 בזמן הלימודים אימנתי את נבחרת הכדורגל של קריית שמונה.

וכרגע יש לי מתאמנים פרטיים במגוון גילאים וקבוצות שאותם אני מאמן במיגוון שיטות אימון ומעצים את יכולתם לשפר את כושרם הגופני ועצימותם המנטלית.