סדנה לצום
מזונות על

סדנה לצום

יוגה - יוגה צ'יק- רייקי ומדיטציה - תזונה - ד"ר מוניה יונוביץ

Nutrition-Reiki - Meditetion - Yoga

אפשר גם לשלוח מייל - myunovits@gmail.com

 צום זו שיטה טיפולית הקיימת במסורות שונות מאז ומעולם.
בשנים האחרונות מתפרסמים מחקרים על התועלת הבריאותית של צום כדרך טיפולית וכאורח חיים

צום של 24 ש' בכל שבוע  זו שיטה שניתן בקלות להסתגל אליה  למניעת מחלות ולשיפור רמת האנרגיה

זו השיטה שאני דוגלת בה ומשתמשת בה כבר 4 שנים ברציפות במהלכן ירדתי 9 ק"ג בלי להרגיש אפילו, מרגישה מעולה ומלאת אנרגיה

מטרת הסדנה : הבנת מנגנון הפעולה של הצום, התועלת הבריאותית ודרכים לבצע אותו בקלות ובנעימות. לווי המשתתפות לאורך 8 שבועות בהסתגלותן לצום שבועי

משך: 2 שעות פרונטאליות  +  מפגשי לוויי בזום אחת לשבוע לדון בחוויות בצום

היכן תתקיים:  בזום, בבית או בפארק

 גודל הקבוצה:  עד 10 אנשים

 מחיר הסדנא: 40 ₪

מחיר כל מפגש שבועי:  20₪

כתיבת תגובה