מעגל נשים
"צעדים של אור"
מצאת את הבית החם כאן תוכלי לנשום עמוק, לשתף ולקבל כוח.
המסע שלך עם סרטן השד הוא אישי ומיוחד,
אבל את לא חייבת ללכת בו לבד.
בתוך כל האתגרים, הכאבים והשאלות,
יש צורך עמוק במרחב בטוח,
מחבק ומלא חמלה, שבו תוכלי להיות את עצמך,
לשתף ולקבל כלים מעצימים.
"צעדים של אור" הוא מעגל נשים אינטימי,
שנוצר במיוחד בשבילך.
כאן תמצאי אוזן קשבת, לב פתוח,
ותמיכה של נשים שמבינות בדיוק מה את עוברת.
מה מחכה לך במעגל "צעדים של אור"?
שעתיים בשבוע של מפגש אינטימי ומעצים, שיעניקו לך תמיכה פיזית, רגשית ונפשית:
סבב שיתוף פותח (15 דקות): "מה עבר עלי השבוע?"
נתחיל בלב פתוח, כשכל אחת זוכה לשתף במרחב מכיל
ובלתי שיפוטי, על מה שעברה, הרגישה וחוויתה השבוע.
רגע של שחרור והרגשה שאת לא לבד!
העמקה וכלים מעשיים (40 דקות): "ידע הוא כוח!" – בכל מפגש נעמיק בנושא אחר, שיעניק לך כלים פרקטיים ומוכחים לחיזוק גופך ונפשך. הנושאים כוללים:
כוחה של חשיבה חיובית: לטפח חוסן נפשי ותקווה.
כתיבת חזון הבראה אישי:
לדמיין וליצור את המציאות הבריאה שאת רוצה בחייך.
דיבור לגוף והגנות אנרגטיות: הקשבה לגוף ויצירת מגן פנימי.
טכניקות טיפול עצמי וכלים מגוונים: תלמדי טכניקות פשוטות מעולם הרפואה סינית רפלקסולוגיה וסוג'וק, טיפים לטיפול עצמי בכאב , שיעצימו אותך בחיי היומיום.
נכיר את טכניקת הנשימה השקטה , נשלב את עולם צמחי המרפא פרחי בך ושמנים אתרים להרגעה ושינה טובה
שאלות ותשובות: מרחב פתוח לכל שאלה וצורך שעולים.
התכווננות וברכה לסיום (5 דקות): "איחול לבריאה" – נסיים כל מפגש במדיטציה מונחית קצרה, בה כל אחת תתכוונן ותאחל לעצמה משהו טוב לשבוע הקרוב – רגע של שלווה והעצמה אישית.
מעבר למפגש השבועי – חיבור לטבע ולאנרגיה מחודשת:
בנוסף למפגש המעגל בקליניקה שלי בתל אביב, אני מזמינה אותך לבוקר של התחדשות בים!
בימי שני בשעה 6:30 בבוקר, נצא לצעידה משותפת לאורך החוף בתל אביב. ננשום אוויר ים צלול, נשוחח שיחה פתוחה ומרפאת, ונסיים בטבילת רגליים מרעננת במים עד השעה 7:30. זו הזדמנות מופלאה לחבר את הגוף, הנפש והטבע, ולקבל אנרגיה מחודשת לכל השבוע.
למה דווקא איתי – ברוריה סקלי?
שמי ברוריה סקלי, ואני מלווה נשים במסע הבריאות שלהן כבר למעלה מ-25 שנה, כמומחית לרפואה סינית וטיפול הוליסטי. מתוך שליחות עמוקה,הכלה והבנה לעוצמתו ורגישותו של המסע שלך, הקמתי את "האקדמיה לבריאות האישה". אני מאמינה בכוחה של קבוצה, ידע מעשי, וחמלה, להאיר את הדרך ולעניק לך כלים אמיתיים לצמוח ולשגשג – גם מתוך האתגר.
הצטרפי למעגל "צעדים של אור"
הבית שלך לתמיכה, ריפוי וצמיחה.
מספר המקומות במעגל מוגבל
כדילשמור על אינטימיות המרחב ואיכות הליווי.
לפרטים נוספים והרשמה למחזור הבא,
צרי קשר עוד היום: