הבלוג של ברוריה סקלי
רפואה סינית רפלקסולוגיה
טיפול גוף נפש בכאבים כרונים ואקוטים ומערכת הנשימה
סדנאות הרצאות

"האקדמיה לבריאות המשפחה"
העוגן שלך בדרך להחלמה מסרטן.
לאחרונה אני שומעת יותר ויותר על נשים צעירות המגלות שיש להם סרטן שד, הן מגיעות אלי לקליניקה בשלבים שונים של התהליך הטיפולי למעטפת של תמיכה ברפואה סינית, במגע, בדיקור לאיזון והפחתת כאבים ובייעוץ למזונות על מחזקים מרוכזים . לכן בחרתי בניוזלטרים הבאים להתמקד בכל מה שיכול לעזור למתמודדות לעבור את התקופה הזו בשלום.
אתמקד במזונות על מחזקים למתמודדות בתקופה מאתגרת והפעם
הכוח שבטבע, עם מוצרי הכוורת
מתמודדת יקרה,
המסע שאת עוברת, בין אם את בעיצומו של טיפול אונקולוגי או לאחריו, הוא מסע מורכב המצריך המון כוחות פיזיים ונפשיים. בזמנים כאלה, כשכל תא בגופך נלחם ומנסה להשתקם, התזונה הופכת לעמוד תווך קריטי. וזו לא רק שאלה של "מה מותר ומה אסור", אלא הזדמנות אמיתית להעניק לגופך את הדלק והחוסן לו הוא זקוק כדי להתמודד עם הטיפולים, להתאושש מהם ולבנות מחדש את כוחו.
אני יודעת כמה ההנחיות הרפואיות יכולות להיות מבלבלות, במיוחד כשמדובר בתוספי מזון. לכן, חשוב לנו להתמקד במזונות על שלמים ומזינים, כאלו שהטבע מעניק לנו, שנחשבים כמזון ולא תרופה שיכולים לשמש כמקור כוח ותמיכה. ובל נשכח את הרמב"ם שאמר בספר הרפואות שלו " יהיו מזונותיך תרופותיך" אמן.
היום נתמקד במתנה ייחודית מהטבע "מוצרי הכוורת" הנחשבים כמזון על,
ומציעים שפע של רכיבים תזונתיים חיוניים.
מוצרי כוורת: כתמיכה לגוף ולנפש.
במסגרת הטיפול וההחלמה מסרטן השד, הגוף עובר שינויים רבים ונדרש ממנו מאמץ עצום.
מוצרי כוורת, שהיו בשימוש אלפי שנים ברפואות מסורתיות שונות, נחקרים כיום גם בהקשרים של בריאות ואריכות ימים בזכות הרכבם העשיר:
דבש.
דבש הוא הממתיק הטבעי המוכר ביותר, המיוצר על ידי דבורים מצוף פרחים. במחקרים על אריכות ימים הדבש הוא אחד המרכיבים בתזונה של אנשים שהאריכו ימים.
מעבר להיותו מקור מצוין לאנרגיה זמינה, דבש מכיל מגוון רחב של נוגדי חמצון (כמו פלבנואידים וחומצות פנוליות) שיכולים לסייע בהגנה על תאי הגוף. הוא ידוע גם בתכונותיו האנטי בקטריאליות, אנטי דלקתיות, ואף מסייע בהרגעת שיעול וכאבי גרון.
מה עלינו לשים לב בקניית הדבש? שזה לא יהיה דבש מחומם.
רצוי לקנות את הדבש מכוורת דבורים מוכרת כמו משק לין. ועוד.
היום ארחיב על פולן דבורים ועל מזון מלכות.
אותם אפשר לרכוש בכוורות שמחזיקה את המוצרים בהקפאה, עלייך להגיע לשם עם צידנית וקרח, מפני שהחום פוגע ברכיבים התזונתיים. לכן קניית פולן או מזון מלכות בקפסולות או בתפזורת היא חצי כוח! אם מתמודדים עם שיקום הגוף אנחנו לא יכולות לוותר על הטוב ביותר.
אבקת פרחים (פולן)
זוהי אבקת הפרחים שהדבורים אוספות מהצמחים ומביאות לכוורת.
אבקת פרחים זו נחשבת למזון על בזכות הרכבה התזונתי העשיר במיוחד: היא מכילה חלבונים מלאים, ויטמינים מקבוצת B, מינרלים חיוניים (כמו ברזל, אבץ, סלניום), נוגדי חמצון וחומצות אמינו חיוניות. היא יכולה לסייע בהשלמת חסרים תזונתיים ולתרום לחיזוק כללי של הגוף ורמות האנרגיה.
להגיע למכוורת עם צידנית וקרח המוצר רגיש לחום. לשמור במקרר או במקפיא
איך משתמשים? במצבי חולשה כף ביום בתוך יוגורט או בשיק בריא של פירות או ירקות, או עם מיץ ( לא הדרים) לא לשכוח להוסיף לשיק אגוזים או שקדים.
טעם: יש לזה טעם של דבש.
מזון מלכות
זהו חומר ג'לטיני בצבע לבן צהבהב, המיוצר על ידי דבורים פועלות צעירות ומשמש כמזונה הבלעדי של המלכה. הוא מאפשר למלכה להתפתח במהירות ולחיות חיים ארוכים ופרודוקטיביים.
שומרים את מזון המלכות בפריזר וצורכים ממנו כמות של שמינית כפית כל יום לא יותר.
כשמוכרים לנו דבש מלכות זה דבש שיש בו ריכוז קטן של מזון מלכות , זה גם מעולה, מפני שיש לזה השפעה מתמשכת אם צורכים את זה יום יום לאורך זמן אך אם רוצים להרגיש שינוי מהיר כדאי לצרוך את המקור שהוא מזון מלכות ולא דבש מלכות.
מזון מלכות עשיר בחלבונים, ויטמינים (במיוחד מקבוצת B), מינרלים, סוכרים, וחומצות שומן ייחודיות (כמו 10-HDA, הנחשבת למרכיב פעיל). הוא נחקר בהקשרים של העלאת רמות אנרגיה, תמיכה במערכת החיסון, איזון הורמונלי (באופן עקיף), ושיפור כללי של חיוניות הגוף.
איך משתמשים: שמינית כפית בתוך כפית של דבש ( זה לא טעים לבד), או בתוך שייק פירות ..
טעם: לא טעים
הפרקים שיופיעו בניוזלטר יתועדו בספרי
”פתרונות קלים לכאבים קשים“