הבלוג של ברוריה סקלי
רפואה סינית רפלקסולוגיה
טיפול גוף נפש בכאבים כרונים ואקוטים
סדנאות הרצאות
ניוזלטר מספר 14
שלום חברות וחברים
השבוע אני מצרפת את הפרק השביעי במאמר הreview העוסק הפחתת דלקות כרוניות על ידי צום של 24 שעות.
מסקנה זו מגובה במחקרים רבים
להלן תרגום הפרק .
מי שחפצה/חפץ לקרוא את המאמר המקורי לחצו על הקישור
הפחתת דלקות על ידי צום במשך 24 שעות פעם בשבוע
דלקת כרונית היא השורש של המחלות הקטלניות ביותר על פני כדור הארץ. מחלות ממקור דלקתי כרוני כוללות: מחלות לב, שבץ מוחי, מחלות בדרכי הנשימה, סרטן, השמנת יתר וסוכרת. [36] [37] [38]
כלל מחלות דלקתיות אלו הורגות 3 מתוך 5 אנשים ברחבי העולם.
בארה"ב, יש סיכוי של 60% שלכל אדם יש לפחות מצב דלקתי אחד. [39]
מחקרים שונים גילו שצום של 24 שעות פעם בשבוע מפעיל שלושה מנגנונים אנטי דלקתיים:
- על ידי גירוי תאי גזע ( תאים עובריים היכולים להפוך לכל סוג תא שבסיבתו הם נמצאים) תאי גזע מחדשים את מחסום המעיים ומגנים מפני תסמונת המעי הדולף
- קידום תהליך האוטופאגיה שמסיר אנטיגנים דלקתיים ( שמיוצרים מחומרים המצויים בדם ומעוררים תגובה דלקתית). האוטופאגיה משמידה גם חיידקים ווירוסים.
- הצום גורם הפחתת תאי דם לבנים דלקתיים הנקראים מונוציטים[40]
- באופן לא מפתיע, מחקרים מצאו שצום הוא טיפול יעיל לשלל מחלות דלקתיות כמו : לדלקת מפרקים שגרונית, סיוגרן (מחלה אוטואימונית הפרוט בקישור), טרשת נפוצה (בה מערכת החיסון תוקפת את מערכת העצבים. התקיפה עצמה נעשית על ידי תאי דם לבנים – תאים שנועדו להילחם במחלות ובזיהומים בגוף) ומצבים דלקתיים אחרים.
מוסיפה הארות מתחום הרפואה סינית.
דלקתיות היא הגורם הראשי למחלות כרוניות שונות ואפילו לסרטן,
ברפואה סינית מתייחסים לזה כאל שיבוש במנגנון הטבעי של הגוף לסלק פטוגנים חיצוניים שחודרים אלינו בדרכים שונות, ממזון לא ראוי, מגורמים סביבתיים כמו זיהום אוויר או חשיפה לחומרים מזיקים וכן מרגשות לא נשלטים כל אלה פוגעים בתקינות המנגנון הטבעי הנפלא הקיים בכל איבר.
כשאיברים לא מתפקדים כהלכה הם יוצרים ליחה סביבם המערימה עוד יותר קשיים לזרימה תקינה של דם ואנרגיה. ליחה היא מחלת אלף המחלות , דרך האבחון הסיני אפשר לדעת במדוייק באיזה איברים מדובר ולטפל בהם על ידי דיקור צמחי מרפא טווינה כוסות רוח ועוד.
תפקיד המטפל ללמד את החולה לכבד את גופו ולעשות הכל למען הבראתו, אך התיקון הגדול של המחלה נעשה על ידי האדם עצמו.
בניוזלטר הבא מס' 15 נספר לכם איזה מזונות מעודדים דלקתיות ואיזה מזונות מפחיתים את הדלקתיות.. וזה ממש מרתק.
גמר חתימה טובה לכולנו, בסימן של אחדות והחזרת החטופים וחיילנו לביתם אמן!
כי ביחד נגשר על כל הפערים
